Übungsbuch "Wohlfühlen im eigenen Körper"


Elke Weigel hat kürzlich ein neues Übungsbuch für Frauen herausgebracht: 

Wohlfühlen im eigenen Körper - KörperReich: Das 12-Wochen-Programm für mehr Selbstbewusstsein.

Das Buch richtet sich an alle, die ihrem Körper mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit schenken wollen, auch Therapeutinnen können davon profitieren. Viele der vorgeschlagenen Übungen helfen bei psychischen und physischen Heilungsprozessen.

 

Elke Weigels neuester Roman Der Traum der Dichterin: Die Sehnsucht der Annette von Droste-Hülshoff erschien ebenfalls kürzlich im Gmeiner-Verlag.


 



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