In Hamburg und Buxtehude bietet Jana Willms wieder neue Achtsamkeitskurse an. Letztes Jahr habe ich einen 8-Wochen-Kurs mitgemacht und bin völlig begeistert. Tatsächlich habe ich es nachhaltig geschafft, Momente der Achtsamkeit in mein Leben zu integrieren.
MBSR-8-Wochen-Kurse 2016
04. Januar bis 29. Februar 2016 und ab Oktober in Hamburg-Ottensen
13. April bis 08. Juni 2016 Aurum Cordis, 21614 Buxtehude
Eine Abendgruppe "Zeit für Stille" in Buxtehude und Vertiefung beim "Tag der Achtsamkeit"
Aufbaukurs "Mitfühlend Leben" Mindfulness Based Compassionate Living, MBCL
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